12 abr Mau hálito: você sabe o que é?
O que é mau hálito?
Embora muitas pessoas o conheçam como mau hálito, o termo correto para essa condição é halitose, caracterizada por um odor desagradável na boca. Segundo a ABHA (Associação Brasileira de Halitose), a halitose afeta 30% dos brasileiros de forma crônica, impactando várias áreas da vida pessoal e social.
Ainda que suas causas sejam variadas, a pessoa que sofre com halitose muitas vezes não percebe o problema, o que pode afetar aqueles ao seu redor e prejudicar relacionamentos interpessoais e até profissionais, já que, por constrangimento, poucos alertam alguém sobre o mau cheiro.
Pessoas mau hálito também podem apresentar outros problemas bucais que contribuem para o mau hálito, como doenças gengivais. Assim, é essencial buscar orientação ao notar mudanças na saúde bucal, pois, sem tratamento, essas condições podem evoluir, resultando em sintomas como sangramento, inchaço e, em casos mais graves, perda dentária.
Fatores que causam mau hálito
Como mencionado, a halitose pode ser provocada por diversos fatores, isolados ou combinados, tais como:
Boca seca
Conhecida como xerostomia, a boca seca surge da diminuição do fluxo salivar, situação comum em pessoas com câncer, diabetes, hipertensão e depressão devido ao uso de medicamentos que alteram as glândulas salivares.
Embora o uso de medicamentos contribua para a redução da saliva, ansiedade e estresse também podem desencadear essa condição, levando ao mau hálito. Sem saliva suficiente, bactérias se acumulam, o que pode causar situações desconfortáveis, como durante uma entrevista de emprego ou em momentos de tensão, onde a respiração pela boca agrava o ressecamento.
Consumo excessivo de bebidas alcoólicas e cigarro
O uso contínuo de bebidas alcoólicas e cigarro também seca a boca, reduzindo o fluxo salivar ao ingerir essas substâncias, o que facilita o acúmulo de odor desagradável.
Doenças gengivais
Essas doenças resultam de fatores como má higiene bucal, baixa imunidade e consumo frequente de álcool e cigarro. Em geral, surgem devido ao acúmulo de tártaro e placa bacteriana, provocando inflamações e sangramentos gengivais. A halitose é uma consequência comum desse acúmulo de resíduos, agravado pela falta de higiene adequada.
Falta de higiene bucal
A má higiene bucal é a principal causa de várias condições que afetam a saúde da boca, incluindo a halitose. A falta de escovação e o não uso do fio dental tornam a boca propensa ao desenvolvimento de bactérias, resultando no mau hálito e outras complicações.
Qual o tratamento para o mau hálito?
Ao perceber ou ser informado sobre o mau hálito, é importante procurar um dentista para identificar a causa. Se a origem for primária, como doenças gengivais ou infecções, o tratamento específico será indicado.
Quando o mau hálito é gerado por hábitos pessoais, como falta de higiene e uso excessivo de álcool e cigarro, mudanças no estilo de vida são necessárias. Com o uso de cremes dentais apropriados e mantendo a higiene bucal regular, é possível eliminar a halitose e restaurar o equilíbrio do sorriso.
Vale destacar que, em situações em que o mau hálito está associado com a boca seca devido ao estresse ou ansiedade, ingerir um copo d’água, pode amenizar o odor, uma vez que a boca está hidratada.
Consultas ao dentista a cada seis meses também ajudam a detectar problemas que podem contribuir para o mau hálito e impactar a saúde geral.
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